大脑

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2025-06-27 05:30:00 实时讯息 0浏览

在这个快节奏、高压力的时代，青少年们似乎总是在与时间赛跑，熬夜苦读、沉浸游戏、刷屏社交……在这场无尽的追逐中，人们往往会忽略一个至关重要的因素——睡眠。殊不知，每晚几小时的睡眠看似稀松平常，实则是青少年成长征途上的“隐秘加速器”。它不仅是让身体得以休憩与恢复的港湾，更是大脑发育和认知提升的神奇钥匙。

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脑部扫描揭示帕金森病药物为何不能百分百奏效

2025-06-30 15:34:00 实时讯息 0浏览

来源:新华社新华社北京6月30日电加拿大和瑞典研究人员近期利用脑磁图（MEG）技术绘制患者服药前后的脑部信号图发现，帕金森病药物左旋多巴有时会激活错误的脑区，从而削弱药物效果。这一突破有望为帕金森病的个性化治疗策略铺路，使患者能更有效地获得针对其大脑正确区域的药物。加拿大西蒙·弗雷泽大学、瑞典哥本哈

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睡够8小时还是巨累！多半是因为这一个字

2025-07-27 08:47:00 实时讯息 0浏览

现代人，睡得真的太稀碎了。赶紧爬起来准备睡觉，满打满算睡他个 8 小时，时间够了，但醒来怎么还是巨累？打开睡眠监测 app，发现自己原来睡得稀碎，频繁监测到清醒时间，深度睡眠不足 1 小时......图片来源：网络此时一个打工人也跟着轻轻碎掉了。很多人以为只要睡够八小时就万事大吉，但睡眠的总时长并不

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新研究：空气污染可能损害老年人大脑健康

2025-04-21 19:44:00 实时讯息 0浏览

英国一项新研究发现，长期暴露于严重空气污染可能会损害老年人的大脑健康，尤其是在语言能力方面。英国伦敦大学学院的研究人员近日在美国《老年医学杂志》上发表论文说，接触二氧化氮和细颗粒物（PM2.5）污染与老年人的关键认知能力、尤其是语言能力方面得分较低相关。大气中二氧化氮的主要来源是燃料燃烧，燃油车辆、

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闭上眼睛躺着但睡不着，算不算熬夜？

2025-04-29 10:52:00 实时讯息 0浏览

躺在床上，脑袋像开了场午夜派对，思绪乱飞，“今天晚饭吃了啥”、“明天要不要请个假”、“下周准备去哪玩”全都一股脑儿蹦出来，最后越想越精神，闭着眼睛想睡却睡不着。那么，闭着眼睛躺床上，能起到休息的作用吗？怎样算是熬夜？根据常识来看，人们普遍认为晚上11点至凌晨1点是人体肝脏自我修复的时间，因此，许多人

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动动舌头就能锻炼大脑？医生：试试这3个练习方法！

2025-05-27 07:06:00 实时讯息 0浏览

锻炼舌头可以间接刺激脑部和面部的神经，从而减缓大脑萎缩，同时防止面部神经、肌肉的老化。吐舌头舌尖向前尽量伸出，使舌根有拉伸的感觉，然后收回卷起，反复进行。每次练习10次。通过舌头的伸缩运动，可以拉伸舌根及周围的肌肉群，间接刺激与舌头相连的神经，进而对脑部产生积极影响。转舌头让舌头在口腔内，慢慢地以最

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