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家有一小宝宝，今年3岁，看着人小，食量蛮大，而且对食物有点挑剔，一样的早餐超过3次就不爱吃了。现在只能每天不重样的来做，真是苦了妈妈呀！孩子从小就吃家里做的食物，嘴巴比较刁，难伺候呢！虽然孩子小，但是早餐不能马虎，不能将就的，要做的营养均衡，不单一，大家可以跟我学这7天不重样的，做法挺简单的！
星期一：金枪鱼鸡蛋三角饭团，紫薯，泡泡奶。孩子休息了2天，要爬起来去幼儿园读书了，先要在家把早餐吃了呢！爱吃各种饭团，就安排上了，米饭定时煮出来，一锅米饭大人也是一样吃的，孩子的就花点心思来做，口感有一点点咸味，不容易吃腻，搭配紫薯，吃的饱饱，再来一杯泡泡奶完美。
星期二：青酱菠菜面，牛奶。这面条是加了菠菜汁揉的面团，提早一晚把它做好，早上起来煮上一锅，放入自制的青酱拌一拌，口感一级棒，给孩子盛出一碗，再放入点松子吃起来喷喷香，吃上一碗就能饱了，再喝一杯牛奶搞定。
星期三：儿童馒头，蒸饺，红枣银耳羹，西兰花，鸽子蛋，奶酪。看着好丰富呀，其实做法简单的，提前把馒头做好，早上时候把速冻饺子和馒头一起蒸制就行，西兰花是水煮的，一点点盐调味，加个鸽子蛋，太营养了，一碗银耳羹润润，太赞了。
星期四：烤砂糖吐司，番薯，水果，芝麻奶。这款早餐孩子比较喜欢，因为甜蜜蜜，吐司刷上蛋液，撒入白砂糖放入烤箱烤制几分钟，脆脆香香的外壳，孩子能吃2片，再来点粗粮，水果，补充维生素，搭配一杯芝麻奶，香甜可口。
星期五：彩色蝴蝶面，豆浆。提早一晚把蝴蝶面做，也可以采购市售都行，彩色部分就是各种蔬菜汁揉的面片。起来后煮上一碗骨汤的面，鲜美可口，放入孩子喜欢吃玉米青豆，也可以搭配几块排骨，再来一杯豆浆，建议一周最多喝一次自制豆浆。
星期六：肉包，花椰菜，香蕉，鸽子蛋，奶酪，核桃奶。周末也不偷懒，早早给孩子做了美味，肉包现包的，因为时间充足，其他一部分可以冷冻，到时候想吃就蒸一蒸就搞定，蔬菜就选择冰箱里有的，蛋和奶每天不可缺，核桃还能补脑呢！
星期天：芝麻黑米粥，炒鸡蛋，虾仁西兰花，奶酪片。定时煮了一锅粥，全家人一起吃，孩子就给她加了点奶酪，吃起来香香的，配点好吃少油的配菜，搭配米粥吃起来最棒了。
