今天给大家介绍几种养生锻炼方法，简单易行，却能很好的帮助身体气血流通。经常练习好处多多，值得一试。推（揉）腹升清降浊很多人年纪大了之后，有便秘、睡不安稳的情况出现，其实有可能是因为浊气不降、清气不升的缘故。而脾胃居中焦，为气机升降之枢纽，所以经常推一推会给身体带来诸多益处。经常推腹有这些好处1、揉腹
潮新闻客户端 记者 段罗君钱报朋友圈分享朋友圈，报料拿福利去圈子>梅雨季的黏腻水汽刚刚散去，杭城刚刚宣布出梅，就被按下了“高温启动键”。其实，这个消息来得不算突然，你看这两天的天气和梅雨季相比，完全不一样了。杭城的阳光变得炽热，凉爽似乎已是很久之前的事了。大家要有心思准备，杭州市气象台说了，整个7月
每天一颗水煮蛋，会影响肝脏和血管？“老得慢”的人，基本都爱吃这种食物老年人经常喝小米粥，用不了多久，身体会出现4个改善！编辑：雪娇审核：乔惠琳统筹：李佳商务合作：13329518266、17597366160邮箱：lnrb100@sina.com版权声明：尊重知识产权，版权归属原创作者。
夏夜的风很美好，可蚊子“嗡嗡嗡”地一加入呢？蚊子最爱叮的人是什么样的？怎样躲开蚊子的“热血告白”？请收下这份反向操作指南，拒绝与蚊子“双向奔赴”！
长沙晚报全媒体记者 舒元臻“可以乘井下无轨胶轮运输车从斜坡道下去，依次检查这些点……”6月11日，记者在浏阳市湖南博隆矿业开发有限公司办公楼见到长沙市应急事务中心管理七级职员谭浪浪时，他正在翻看该公司井下避灾路线示意图，做下井检查前的准备工作。在长沙，非煤矿权企业有56家，主要分布于浏阳、宁乡两地，
当地时间6月17日，关于印度失事航班的最新一段视频被公开。失事客机坠毁在艾哈迈达巴德医学院宿舍区，画面显示，客机坠毁后爆炸起火，艾哈迈达巴德医学院的学生和教职工越过阳台围栏，试图借助床单等工具脱困。当地时间12日下午，一架从印度飞往英国的印度航空公司波音787-8型客机在艾哈迈达巴德机场起飞后不久坠
【来源：江苏省教育厅_市县动态】近年来，泰州市姜堰区充分发挥自身“教育立区”战略优势，全面强化技能人才培育，助力校企融合创新手段、探索路径，为全区高质量发展与“康养名城 活力姜堰”建设贡献教育力量。以委培为契机，探索建立人才回流机制。在定向委培教师模式的基础上，创新企业人才培养机制，推动区内优质企业
近日，由七里河区就业创业促进中心主办，甘肃新兴职业技能培训学校承办的网络创业（WLC）培训班在新区甘肃卫生职业学院顺利开班。本次培训旨在帮助学员掌握创业技能，培养具有创新精神的创业人才，促进优质创业项目落地，激发区域创新创业新局面。培训为期七天，课程内容丰富多彩，包括网络营销技巧、电商运营方法、创业
当我们谈论血管疾病时，吸烟常常被贴上 “头号元凶” 的标签。然而，在医院门诊的真实病例中，一个令人震惊的真相逐渐浮出水面：那些真正让血管千疮百孔的人，很多并非老烟枪。许多从不吸烟的人，血管反而更早出现问题。这背后隐藏着怎样的秘密？医生们经过长期研究发现，真正伤害血管的，不是某种特定的物质，而是我们习
