多学一个知识点——怎样减重不容易反弹？1.明确自身的肥胖程度，设定合理的减重目标。体重多次反弹的减重者最好选择进程较慢的减重方案，稳扎稳打，一步一个脚印。2.调整饮食习惯，改善饮食结构。食物种类要多样化，避免过度节食或单一饮食模式。减重期及减重后的维持期，都要建立健康且可长期坚持的膳食模式，务必警惕
来源：央视新闻客户端 记者从兰州市城关区应急管理局了解到，6月14日11时20分许，兰州市城关区九州大道中段排洪沟旁约300平方米挡土墙及护堤突发塌陷，造成周边天然气管道受损破裂，无人员伤亡。事故发生后，城关区住建、应急、公安、消防、燃气公司、街道等多部门赶赴现场开展应急处置工作。目前，已疏散周边群
目前野生菌进入生长旺季。群众误采、误食有毒野生菌中毒事件时有发生，为保障广大群众的身体健康和生命安全，现发布预警提示如下：一、广大群众要提高健康安全意识，不要采摘、出售、购买、食用自己不熟悉的野生菌，尤其是颜色鲜艳、霉变或幼小难辨识的野生菌。不要轻易相信网络和社会流传的鉴别有毒野生菌的方法，如：菌子
6月13日上午8点，随着血细胞分离机缓缓运行，承载着生命希望的造血干细胞悬液逐渐汇聚。这份珍贵的“生命之光”将为一名血液病患者点亮重生的希望。1996年出生的贾雪帅，来自河南，目前在杭州富阳从事销售工作。早在七八年前，他就开始参与无偿献血，并一直坚持着这个公益习惯。2018年，23岁的贾雪帅在哥哥的
上游新闻报道了患罕见病的重庆小伙黎夏不愿屈服命运，在家人协助下建起“智慧农场”，水培芹菜丰收的故事后，爱心企业决定收购所有芹菜。（早前报道：百姓记录丨黎夏的芹菜：一根手指一根脚趾播种梦想）今天起，黎夏的芹菜陆续被采摘、打包，多年来一直全力支持黎夏的妹妹也来田里帮忙。明天一早，新鲜可口的芹菜就能在超市
“闫爱民，2021年第一季度孝老爱亲‘商洛好人’、陕西省第七届孝老爱亲道德模范。多年来，闫爱民面对家庭遭遇的一连串不幸，依旧怀着对生活的热爱和未来的期盼，以坚韧的孝心与爱心孝爱扛起一家人的希望，将孝老爱亲传统美德融入生活的点滴之中，以实际行动感染着身边的每一个人……”6月6日，走进洛南县古城镇姜村，
据清风揭阳消息：揭阳市卫生健康局三级调研员卢灿辉涉嫌严重违法，目前正接受揭阳市监委监察调查。潇湘晨报综合
潮新闻客户端 记者 盛锐6月6日，是第30个全国“爱眼日”，今年的主题是“关注普遍的眼健康”。6月10日下午，“有AI无碍见未来”浙江省盲协2025年科技助盲主题活动在杭州举办。省残联供图眼健康，作为全民健康不可或缺的基石，承载着人们对健康视力的深切渴望。活动中，九牧集团向浙江省残疾人福利基金会捐赠
近日，由黑龙江省卫生健康委主办，省疾病预防控制中心协办，鸡西市卫生健康委、密山市人民政府、密山市卫生健康局承办的黑龙江省2025年全民健康素养宣传月启动仪式暨省卫生健康委文化科技卫生“三下乡”集中示范活动在密山市举行。来自哈尔滨医科大学附属第一、二、三、四医院，黑龙江中医药大学附属第一、二、四医院以
