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湖南日报全媒体记者 张春祥 通讯员 李青蓉 罗晓文
“明天要抽血，今晚8点后不要吃东西。”这是住院时护士常说的话。但关于空腹抽血，大家总有各种疑问：一口水都不能喝吗？吃药算不算进食？今天，我们就邀请长沙市第一医院专家，来揭开空腹抽血的神秘面纱，解析那些容易被忽略的细节。
空腹抽血的科学原理：为什么必须“饿肚子”
空腹抽血是为了让血液成分处于相对稳定的“基础状态”，避免食物干扰检测结果。
举个例子：吃完一顿火锅后，血液中的甘油三酯可能飙升到空腹时的数倍，导致“假性高血脂”。
必须空腹的项目：血糖、血脂（甘油三酯、胆固醇）、肝功能（转氨酶）、肾功能（肌酐、尿酸）等。
例外情况：血常规、血型、激素类检测（如甲状腺功能）通常无需严格空腹。
常见误区澄清：这些行为可能坑了你
1、“空腹=滴水不沾？”少量白水可以喝！
允许：抽血前2小时可喝少量白开水（≤200ml），缓解口渴或服药需求。
禁止：咖啡、茶、饮料（含糖或添加剂）会改变血液成分，必须避免。
案例：张阿姨因晨起喝了一杯蜂蜜水，导致血糖检测值虚高，被误诊为“糖尿病前期”。
2、“空腹越久越好？”——超过16小时反会失真
长时间饥饿>16小时，可能引发低血糖、酮体升高，干扰肝功能、电解质等检测结果。
建议：空腹要求至少禁食8小时，以12-14小时为宜。
3、“抽血前停药更准确？——慢性药不能随意停！
需停药：维生素C、保健品可能干扰部分检测，需提前咨询医生。
不能停：降压药、降糖药、抗栓药等需正常服用，避免疾病波动风险。
检验前24小时“禁忌清单”：这些事千万别做
抽血后必做3件事
按压止血：用棉签按压针眼5分钟（勿揉搓），避免淤青。
及时进食：优先选择温热的粥、面包，避免空腹过久引发不适。
观察状态：若出现头晕、冷汗，立即坐下并补充含糖食物。
空腹抽血不是简单的“饿肚子”，避开误区，科学的准备才能让结果更精准。
