“热身”用英语怎么说？

适合年轻女子在沙滩上热身

warm up 热身

Warm up with a 10-minute run to the base of a hill that has a steady (but not overly steep) slope.

花10分钟时间，跑到有些坡度（但不能太过陡峭）的小山脚下，当作一次热身。

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