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孕妇怀孕初期的饮食十分重要，如果饮食不正确，没有注意哪些食物不能进食，很容易影响到胎儿的健康，甚至可能因为进食了某些错误食物导致流产。怀孕期间需要十分谨慎，有些事物不利于孕妇以及胎儿的健康，需要避免进食。下面就来了解一下孕妇早期有哪些吃饭和饮食的禁忌？
1、孕妇每天饮食的调味料需要严格把控，特别是食盐的摄入量，进食过多食盐会导致水肿，血压升高等，如果孕妇自身患有其他疾病，比如肾脏病，心脏病等，进食过多的食盐会导致身体出现各种不适。因此在妊娠开始就要控制食盐的摄入量，发现有妊娠高血压时，应该忌盐，饮食尽量清淡少盐。
2、许多孕妇以为猪肝含有较多的铁元素，可以当做孕期补血的食物，但是通过研究发现，现在许多牲畜都是喂养催肥的饲料，饲料中添加过多的催肥剂，容易导致有害物质在动物肝脏中大量积聚，人体进食猪肝后将有害物质摄入，对胎儿的发育以及孕妇身体健康有很大威胁，因此适当进食猪肝即可。
3、早餐许多人都会喜欢进食油条，油条中不排除添加明矾的可能，所以孕妇尽量不要在早餐进食油条。因为油条中添加明矾物质，含有铝元素的无机物，对大脑的发育不利，孕妇食用之后会直接影响胎儿的大脑发育，为了宝宝的健康成长，尽量不要进食油条。
4、茄子是许多人喜爱的食物，特别是将茄子做成茄子煲，味道十分鲜美。因为茄子性寒，本身有消化不良，胃寒，容易腹泻的人不适合进食茄子。孕妇在选择茄子时要看其新鲜程度，而且不可以长期食用，容易导致自身疾病加重，另外茄子中还可能含有茄碱，对人体健康不利，不适合孕妇食用。
5、海鲜无论多么美味，都不可以多吃，特别是甲鱼以及螃蟹，这些食物因为味道鲜美受到追捧，但是甲鱼和螃蟹性寒凉，对孕妇身体不利。进食螃蟹有活血祛瘀的作用，很容易导致流产，怀孕初期食用螃蟹容易出血。
